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*今日のメッセージ*
今月は、ザ・チャネリングカードから。
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*悲しみ*
「悲しむ」事は、決して悪い事ではありません。
本当は「悲しい」のに気丈に振る舞い、
なんでもないようなフリをするから、
いつまでたっても「悲しみ」を
抱えた事になるのです。
「悲しい」時は「悲しみ」にどっぷり
浸かり心行くまで涙を流す事が大切です。
悲しんでいる自分がなんだか
可笑しくなって来たり、バカバカしく
思えて来たり、なんで悲しんでいるのか
わからなくなって来たら、
それが、「悲しみ」を感じきった証拠です。
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子どもの頃、泣いていると
親から「泣くのを止めなさい」
「我慢しなさい」って言われた事が
ありませんか?
成長するに従って、
「泣いてはいけない」
「我慢しなければいけない」って
無意識に思うようになり、
悲しい時に悲しいって
泣く事も出来ずに我慢して
しまう事があります。
悲しいとは悲しいってその感情を認め、
たくさん泣いて悲しみを溜め込まないで
下さいね。
涙は浄化でもありますからね。
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今日のエネルギーワーク
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今日のエネルギーワークはお休みです
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土曜日・日曜日はメタファーの日
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心や身体は感情と繋がっていて、
メタファーを聞いたり、唱えたり、
読んだりする事で、長年抑圧してきた
感情に気付く事ができ、心や身体が
とても軽くなるのです。
それでは、今日のメタファーです。
*夜と昼ではあなたの気分はどのように
変化しますか?
*季節の違いによる変化はどうですか?
*「重荷」を持ち運んでいませんか?
どんな「重荷」ですか?
それを軽くする為になにかしていますか?
このメタファーは、督脈(とくみゃく)に
関連するメタファーで、
前回行った任脈を含む残りの
全経絡ち結びついています。
吐く息とともに放出されるべき
過剰な気・エネルギーや
使用済みの気を貯蔵する
管として機能しています。
貯蓄された気を放出することは
とても大切なことです。
督脈に関連するメタファーを
唱えたり、読んだりして、
自分の中に溜め込まれている
不要な気、エネルギー、思いを
手放しましょう。
メタファーを聞いたり、唱えたり、
読んだりして、感情が涌き上ってきたら、
「今、経験すべき大切な気持ちが出ている」と
考えて下さい。
また、メタファーを聞いたり、唱えたり、
読んだりしても感情が涌き上らない事もあります。
そういう時は無理して考えたりせずに、
何日か置いてから、再度、聞いたり、唱えたり、
読んだりすると良いでしょう。
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今日のアファメーション
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*私は、前に進んで行くことに怖れがありません。
このまま、進んで良いんだろうか?
って不安だったり怖かったりしたとき
今日のアファーメーション
*私は、前に進んで行くことに怖れがありません。
と、唱えて下さいね。
アファメーションは、最低一日
30回以上唱えると効果的です。
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今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています!
今日も素敵な一日をお過ごし下さい!
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発行責任者
Angel of Message・清美
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