毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃおう～Vol.71

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＊今日のメッセージ＊

今月は、ザ・チャネリングカードから。

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＊豊かさ＊

真の「豊かさ」の第一歩は、
「あなたにとって、必要な物は
　必ず手に入っている」と
気付くことから始まります。

息が出来る事、身体が動く事、
両親や家族のいるありがたみ、
寝る場所があり、食べる物がある事、
太陽や大地の恵みがあることなど

「当たり前」とおもっていた
「豊かさ」に気付き、感謝する事が、
さらなる「豊かさ」を受け取るための
大切なステップになるのです。

「豊かさ」はあなたが感謝とともに、
素直に受け取る「覚悟」さえすれば、
必ず与えられるものなのです。

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引き寄せの法則でも
今、自分が豊かである状態を
作り出した方が豊かさを引き寄せる事が
出来ます。

間違えやすいのは、
今、豊かではないから引き寄せたい・・・

この思考だといくら引き寄せようと思っても
引き寄せる事は出来ません。

思考はないもない、豊かではないという
認識だからです。

常に豊かさを意識した方が
益々豊かさを手に入れて行く事が
出来るんですよ。

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今日のエネルギーワーク

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＊症状や痛みを認めるワーク

自分の身体の症状や痛みを認めることによって
その症状や痛みから解放されるワークです。

１、仰向けに寝てリラックスします。

２、”ノビ”をして身体をほぐします。

３、深呼吸を２～３回します。

４、身体に意識を向けて、症状や痛みがある
所を選びます。

　　症状や痛みがない人は、一番嫌な所に
　　意識を向けます。

５、身体に意識を向けて、症状や痛みがある所、
　　症状や痛みがない人は、一番嫌な所に
　　意識を向けて、どのような気分になるのか、　
　　どんな感じがするのかを確認します。

　　痛い、苦しい、重い、など
　　どんな感じがするのか、ゆっくりと
　　時間をかけて確認して下さいね。

６、身体に意識を向けて、症状や痛みがある所、
　　症状や痛みがない人は、一番嫌な所に
　　意識を向けて、どのような気分になるのか、　
　　どんな感じがするのかを確認します。

　　痛い、苦しい、重い、など
　　どんな感じがするか更に意識を向けて

　　イメージが思い浮かぶまで待ちます。

７、イメージをするのが苦手な場合は、
　　嫌な感じや痛みを絵に書くとしたら
　　どのような絵になるのか考えてください。

　　例えば、肩が凝って辛いって感じていたら
　　その凝った状態はどのような感じがするのか、
　　イメージしたり、絵に描いたりしたら　
　　どうなるのか？
　　
　　肩が凝っている→黒固まり→重いもの→肩に乗っている感じ

　　こんな感じです。

昨日はここまで行いました。

今日はここからです。

８、イメージをするのが苦手な場合は、
　　嫌な感じや痛みを絵に書くとしたら
　　どのような絵になるのか考えてください。

　　例えば、肩が凝って辛いって感じていたら
　　その凝った状態はどのような感じがするのか、
　　イメージしたり、絵に描いたりしたら　
　　どうなるのか？
　　
　　肩が凝っている→黒固まり→重いもの→肩に乗っている感じ

　　こんな感じにできたら、その感じと会話をします。

例えば、
肩が凝っている→黒固まり→重いもの→肩に乗っている感じに対して

あなたは誰？→何をしているの？→今、どんな気分？→何かして欲しい？

この手順で、自分の身体の嫌な感じ、痛み、自分の嫌な所の
イメージとお話をしてみて下さいね。

今日はここまでです。

今日のポイントは

自分の身体の嫌な感じ、痛み、自分の嫌な所の
イメージと【あなたは誰？→何をしているの？
→今、どんな気分？→何かして欲しい？】

この手順でお話をする事です。

では、この続きはまた明日行います。

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今日のアファメーション

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＊私は、益々豊かさを手に入れて行く事が出来ます。

今の状態が豊かではないと
思わずにアファーメーションを
唱える場合は、「益々」と言う言葉を
付け加えると良いですよ。

「益々」とは、いまよりもっと
という事を意識しています。

なので、今、私は豊かだけど、
いまよりも、もっと豊かになって行く
というのが今日のアファーメーションです。

＊私は、益々、豊かさを手に入れて行く事が出来ます。

と、唱えて、益々豊かになって下さいね。

アファメーションは、最低一日

３０回以上唱えると効果的です。

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今日はこの辺で失礼します。

いつもみなさんを心から応援しています！

 今日も素敵な一日をお過ごし下さい！

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