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清美の音声メルマガ・２０１５年５月１０日配信
毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ～Vol.315
音声はこちらから。新しい画面（ページ）が立ち上がります。
↓
http://dp30044878.lolipop.jp/onsei/15/510.mp3
（今日の音声は約３分２５秒弱です）
毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ～
Vol.１〜Vol.１８1はこちらをどうぞ。↓
http://kiyomi.angelofmessage.com/?cid=55
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おはようございます。清美です。
相手は変わらない、環境も変わらない。
さて、こんな時、どうしたら良いのか？
相手が変わらなくて、自分が辛い。
環境が自分に合わなくて、とっても辛い。
だったら、相手と関わる事をやめてしまう、
環境を自分から変えてしまう。といった方法もひとつです。
しかし、前回もお話をしたように、嫌な気持ちを
抱いたまま変えてしまうと、やはり同じ事を繰り返してしまうのです。
ですから、もし、変えるとしたら、
この相手との学びは終わった。この環境での学びは終わった。
などとポジティブな気持ちで終わらせると良いのです。
この続きはまた明日。
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＊今日のメッセージ＊女神のガイダンスオラクルカード＊
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・強さ・セクメット・
『あなたは自分が思いよりも
もっと強い人です。
あなたの強さが将来の幸せを
勝ち取るでしょう』
自分自身を力強く勝利を得た
人物だと思ってください。
今まで陥りやすかったパターンに気づき
自分は美しい女性的な強さの光に
包まれていると思うことが出来れば、
あなたの人生は奇跡的な変化を
遂げることでしょう。
新しいチャンス、豊かさ、人間関係など、
あなたが望む最高の可能性を引き寄せる事
できるようになるのです。
できるかぎりの想像力を働かせて、
自分自身を一番好きな光で取り囲む
ことで、内なる強さに磨きをかける
ことができます。
意識を現実に据えて、自分の本当の
感情を確かめましょう。
しかし、何よりも大切なことは
強くあることです。
～ 女神のガイダンスオラクルカード～
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日曜日はEFTタッピングセラピーの日
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今日は、EFTタッピングセラピーを行います。
セルフイメージを高めて自分が望む結果を
引き寄せる事ができるようにする方法です。
EFTタッピングセラピーとは、ツボをトントンと
軽く叩き、感情解放を行うセラピーです。
初めて行う方は、下記のURLをご覧くださいね。
タッピングセラピーで必要なツボについて説明しています。
http://dp30044878.lolipop.jp/onsei/eft.pdf
＊自信を持って会話する事ができるようになる為のフレーズです。
フレーズやリマインダーを参考にしながら自分の言葉に
置き換えて行うと効果的です。
（セットアップフレーズ）
自分の考えを正直に言えず、人に振り回されてしまうことがあるけれど、
自分の人生は自分で創造するのだと理解し、
自信を持って会話ができている自分の姿を想像します。
（ネガティブ・リマインダー）
・正直に言えない。
・自信がない。
・うまく考えを伝えられない。
・他人に理解してもらえない。
（ポジティブ・リマインダー）
・自分の思いを伝えられる！
・自分に正直になれる！
・自分が創造している！
・自分を受け入れる！
以上です。是非行ってみて下さいね。
セットアップ・フレーズ
セットアップフレーズは自分が解放したい感情や観念、身体感覚など、
苦しみや痛みをあらわすフレーズと理想的な状況や自分自身を
全面的に受け容れ肯定するフレーズを組み合わせたものにします。
圧痛点を円を描くようにさする、又は空手チョップポイントを
タッピングしながら、セットアップフレーズ
EFTセットアップ・ポイント）を２～３回繰り返します。
リマインダー・フレーズ
エネルギーの流れのバランスを戻すために
（EFTタッピング・ポイント）で経穴（つぼ）を５～７回タップ（叩く）します。
その間、リマインダーフレーズを繰り返す事で問題や感情に同調します。
リマインダーフレーズはあなたの問題、例えば苦しみや痛みを取り除くために
使うフレーズです。セットアップフレーズで言った短い文章や言葉を使って、
ポイントをタッピングします。そして、最後には理想的な状況や自分を
受け容れ肯定するフレーズをポイントにタッピングします。
タッピングポイントは頭頂から脇の下まで８カ所をリマインダーフレーズを
言いながら６回程軽くタッピングしながら行います。２～３回繰り返します。
感情がわき上がってしまったり（感情が静まるまで）言葉が出なくなって
しまったときは、そのままタッピングして脇の下まで行います。
(ネガティブリマインダー・2周・ポジティブリマインダー・2周)
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今週のアファメーション
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＊私は常に良い時間を過ごします。
アファーメーションは１日３０回以上となえると効果的です。
アファーメーションがしっくりこないとか、言い難いと感じたら、
自分なりにアレンジしてアファーメーションを作ってみて下さいね。
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今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています！
今日も素敵な一日をお過ごし下さい！
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今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています！
今日も素敵な一日をお過ごし下さい！
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発行責任者
Angel of Message・清美
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