16 March 2019

Day
心理的逆転現象 解除調整セラピー
心理的逆転・セラピー

24のリミッテイングビリーフ・2

私たちの物の見方や考え方、感じ方を制限する「信念」や 「思い込み」のことをリミッティング・ビリーフと言い、 全部で24つあります。 下記から自分に当てはまるものがあるかをチェックしてみてください。 1つでも当てはまるものがあれば、リミッティ...

あなたは「あるがまま」でよいのです。

*否定* 自分を「否定」していると、自分を 好きになれず、「ありのまま自分」も 認められません。 自分を好きになれない人を誰か他の人が 好きになってくれるでしょうか? 自分が自分の全てを認めなくて、 誰があなたの全てを認めてくれると いうの...