23 July 2019

Day

これから何をしたいのか?

・じっくり考える時・ 『自分が本当に望んでいるのは 何かを瞑想して、静かな時間を 過ごしましょう』 リラックスして落ち着くために 呼吸に意識を向けます。 リラックスしたら、次の質問を 紙に書いて、自分の潜在意識に 質問します。 「これから何...