9 April 2021

Day

これから何をしたいのか?

・じっくり考える時・ 『自分が本当に望んでいるのは何かを瞑想して、 静かな時間を過ごしましょう』 リラックスして落ち着くために呼吸に意識を向けます。 リラックスしたら、次の質問を紙に書いて、 自分の潜在意識に質問します。 「これから何をした...