新たな自分への扉を開く
2025年3月29日は、牡羊座の新月です。
牡羊座は12星座のトップバッター。 「はじまり」「行動」「自己」「情熱」などを象徴する星座であり、 このタイミングは「新しい自分に生まれ変わる」絶好のチャンス。
今回は、牡羊座の新月のエネルギーを活かし、 「自己改革」のワークと「新月の願いの書き方」についてご紹介します。
◆ 牡羊座の新月がもたらすテーマ
牡羊座の新月は、「自分自身を再定義する」タイミング。
・なりたい自分に向かって、はっきりと意思を持つ
・迷いを手放し、自分を信じて行動する
・情熱を持って、新しい一歩を踏み出す
このエネルギーはとてもパワフルで、 新しい挑戦やスタートを後押ししてくれます。
「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」 そんな想いを叶えるためのサポートが得られるでしょう。
◆ 自己改革ワーク〜新しい自分に出会う〜
牡羊座新月のエネルギーに乗って、 あなた自身をアップデートするための簡単なワークをご紹介します。
- 【理想の自分を書き出す】
あなたが「こうなりたい」と思う姿を、箇条書きでもOKなので書き出してみましょう。
・もっと明るく過ごしたい
・自分の考えをはっきり伝えたい
・新しい挑戦を楽しみたい
など、心の中の理想を素直に言葉にしてみてください。 - 【いま手放すべきものを見つける】
新しい自分に必要のない「習慣」「思考パターン」「人間関係」など、 今の自分を止めてしまっているものを見つけて書き出しましょう。 - 【今日からできる行動をひとつ決める】
理想に近づくために、今日からできる行動を1つ決めて実践しましょう。
・朝5分の瞑想をする
・本音で話してみる
・SNSで思いを発信する
小さな一歩が、大きな変化につながります。
◆ 新月の願いの書き方
牡羊座新月では「行動」「決意」「自信」に関する願いが特に叶いやすいといわれています。
・私は○○な自分になります
・私は○○に向かって行動します
・私は○○に自信を持っています
願いは、できるだけ「主語は私」「肯定文」「現在形」で書くのがポイント。
【例】
・私は自分の意思をはっきり伝える勇気があります
・私は自分の人生に情熱を持って進んでいます
・私は新しい挑戦にワクワクしています
新月の夜に、静かな空間で自分の心と向き合いながら、 願いを紙に書いてみてください。
◆ 最後に
この牡羊座新月のタイミングは、 まさに「魂のリセット＆再スタート」。
過去を手放し、これからの自分を育てていくチャンスです。 小さくても、今日の一歩があなたの未来を変えていきます。
どうぞ、心から望む新しい自分に出会ってください。
あなたの未来が、光と希望に満ちたものになりますように。
