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*今日のメッセージ*
今月は、ザ・チャネリングカードから。
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*迷い*
今あなたは、何を
「迷って」いるのでしょうか?
あなたの「迷い」を
増長しているのは片方を
選択すれば、もう片方を
諦めなければならないという
観念かもしれません。
あなたが迷っている間にも、
決めなければならない事を
無意識に選択している事に
変わりはないのです。
確かに療法を一度に味わう事は
できないかも知れませんが、
その体験が必要であれば、
人生の時間の中でどちらも
味わい事は可能です。
もしふたつの選択肢が、
あなたの中で完全に50:50であれば
いくら迷ったところで答えは出ません。
「どちらも選べない」ということは、
「どちらでも良い」という事に
他なりません。
それ以外の場合は必ず、
どちらかに偏っているハズです。
それだったら、大丈夫です。
「迷ったら、迷わず、楽しい道へ行け!」です。
そちらを選ぶことによって、
あなたが「より優しく」「より温かく」
「よりワクワクする方」を選べば
それで良いのです。
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人生は、選択と決断の繰り返しですよね。
どちらを選んだら良いのか
本当に迷う事ってたくさんありますよね。
えらだ結果、どうなるのか、
自分にとって本当に良いのかわからないから、
選べないんですよね。
もし選んだ結果、悪い方へ行ったら
どうしようって・・・思っちゃう。
迷ったら、
今日のメッセージにあるように、
「迷わず、楽しい道へ行く」って
自分に伝えて上げて下さいね。
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今日のエネルギーワーク
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*症状や痛みを認めるワーク
自分の身体の症状や痛みを認めることによって
その症状や痛みから解放されるワークです。
1、仰向けに寝てリラックスします。
2、”ノビ”をして身体をほぐします。
3、深呼吸を2~3回します。
4、身体に意識を向けて、症状や痛みがある
所を選びます。
症状や痛みがない人は、一番嫌な所に
意識を向けます。
昨日はここまで行いました。
今日はこの続きです。
5、身体に意識を向けて、症状や痛みがある所、
症状や痛みがない人は、一番嫌な所に
意識を向けて、どのような気分になるのか、
どんな感じがするのかを確認します。
痛い、苦しい、重い、など
どんな感じがするのか、ゆっくりと
時間をかけて確認して下さいね。
今日はここまでです。
明日は、この続きを行います。
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今日のアファメーション
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*私は、最後までやり通す力があります。
難しくて変化が見られないとき、
もう諦めたほうがいいのかな?って
思ったり、身動きが取れなくなったりすると
途中で投げ出したくなるってありますよね。
最後までやり通したいのに
自分には出来ないかもって思ったり、
そんな時は、
今日のアファーメーション
**私は、最後までやり通す力があります。
と、唱えて下さいね。
きっと、最後までやり通す事が
出来るようなヒントも
出てくるかもしれませんよ~。
アファメーションは、最低一日
30回以上唱えると効果的です。
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今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています!
今日も素敵な一日をお過ごし下さい!
今日のメルマガはいかがでしたか?
ほんのひとこと、ご感想を
いただけると励みになります ♪
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発行責任者
Angel of Message・清美
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