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リミッティング・ビリーフ・「信念」や「思い込み」

約 3 分
リミッティング・ビリーフ・「信念」や「思い込み」

私たちの物の見方や考え方、
感じ方を制限する「信念」や
「思い込み」のことを
リミッティング・ビリーフと言います。

リミッティング・ビリーフは、
「自分らしい思考や感情、行動」を
実現しようとすると否定的に作用し、
悩みや苦しみ症状等を作り出します。

そして「自分らしさ・本来の自分」から
遠のいてしまうのです。

例えば、

・好きな彼ができて、彼も
「好きだよ」って言ってくれる。

幸せなはずなのに、なぜか、
彼の愛情を感じられない、
相手の愛情を疑ってしまう

・素敵な男性と恋愛をしたいと
思っている。でも、なかなか相手が
見つからない。

私なんて愛してくれる人は
いないって思ってしまう。

恋愛をしたいはずなのに、
上手くいかないのは、
「愛情を感じてはいけない」という
リミッティング・ビリーフが
心の奥底にあるのです。

「愛情を感じてはいけない」という
リミッティング・ビリーフが出来て
しまった原因となっているのは、
幼少期に親から愛情を与えられなかった。
親に愛情を求めたら拒絶された。
親から放置、無視をされた。

という事が考えられます。

恋愛だけではありません。
仕事が上手くいかない原因が
実は、幼少期の親との関わりの中で
「成功してはいけない」
「成功を感じていはいけない」という
リミッティング・ビリーフがあるのです。

物事の捉え方をネガティブに傾ける
思い込み・固定概念を指します。思考や感情に
否定的に作用することで、心にブレーキを
かけてしまいます。

リミッティング・ビリーフを特定して
解放することで、悩みを解消できる
可能性があります。

もし、今、なにか上手くいかないと感じたり、
同じ事を何度も繰り返す事があったり
自分の望む未来を手にしていなかったら
一度、心理的逆転の解除調整セラピーで
自分でも気が付かない心の奥底にある
リミッティング・ビリーフは何か、
根本的な原因を探し、解除調整して
自分の望む未来を手にしませんか?

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