皆さんは、甘いものは好きですか？
私、甘いものが好きです(^^ゞ
甘いものを食べすぎると、顔がかゆくなります。
リバウンドしないダイエットを続けているので、
できるだけ甘いものは食べないよに努力はしていますが、
どうしても食べたくなっちゃうんですよね～(^^ゞ
さて、
懐かしい記事を見つけました。
2011年9月に書いた記事・こちら↓
【旦那様や彼氏と喧嘩が
耐えないようなら、
破局を迎える前に知っておいて
ほしいことがあります。
それは、あなたのその彼に対する
イライラは、“価値観の不一致”
ではなく、
あなたの“糖分の摂り過ぎ”に
原因があるのかもしれない】
砂糖、特に白砂糖は身体に良くないって
聞いた事がありますが、破局の影響を
与えているなんて・・・・(＠_＠;)
なんでも、甘いものをしょっちゅう
食べている人ほど短気で怒りっぽく、
やたらとケンカをふっかけて
人と衝突しがちなのだとか(＠_＠;)
その原因はアドレナリン
欲求不満や緊張を感じると、
血液中のアドレナリンの分泌
が多くなります。
アドレナリンは血液の糖分を
エネルギーとして消費してしまうので、
イライラしたときほど糖分が欲しく
なってしまうと・・・(^^ゞ
つまり、イライラを沈めるためには
アドレナリンの分泌押さえなくてはならなく、
そのためには、アドレナリンの栄養となる
糖分を減らす必要があるそうです。
最近、怒りっぽくなったり、
イライラしたりしている方、
甘いものを多く食べていませんか？
甘いものを控えるだけで、
大好きな彼との破局を回避できるなら、
ラッキーですよね(*^_^*)
