自分の感情に名前をつける。
EFT・心理的逆転解除セラピーでは感情を大切にします。EFT、心理的逆転解除どちらも、過去の出来事…
EFT・心理的逆転解除セラピーでは感情を大切にします。EFT、心理的逆転解除どちらも、過去の出来事…
昨日、自分の感情を知り共感することがとっても大切だという事を書きました。 ↓自分の感情を知り共…
自分に共感していますか?自分に共感するお話は、何度も出て来ていますが、自分に共感する事ってとっても大切…
私は、完璧な人間ではないので、イライラすることも、ムカつくことも、怒ることもあります。若い頃は…
NVCの講座で「伝え返し・リフレクション」を行います。これは、相手の話を聞いてから聞いたこ…
自分の身体に意識を向ける事はありますか?コネクションプラクティスとNVCを学び始めてから、自分の身…
昨年から少しずつ「NVC」を学んでいます。「NVC]とはNon-voilent communica…