十三穀米のランチ 2016.07.9 未分類 十三穀米のランチ グルテンフリーを始めて1週間。 パスタ、うどん、パン類は食べないので、 ランチのメニュー選びで悩みます。 ネロリさんと久しぶりのランチでは、 十三穀米とチキントマトのプレート ランチ。 十三穀米で栄養がいっぱいって感じだし、 野菜もたっぷりでとっても美味しかったです。