Angel of Message

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毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ~Vol.278

約 6 分
毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ~Vol.278

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清美の音声メルマガ・2015年3月29日配信
毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ~Vol.278
音声はこちらから。新しい画面(ページ)が立ち上がります。

http://dp30044878.lolipop.jp/onsei/15/329.mp3
(今日の音声は約3分44秒弱です)

毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ~
Vol.1〜Vol.181はこちらをどうぞ。↓
http://kiyomi.angelofmessage.com/?cid=55

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おはようございます。清美です。

長い事、私のプライベートの事を
聞いて(読んで)頂きました。

私は、仕事柄「清美さんはネガティブな事は考えないですよね。」とか
「清美さんだから出来るんですよ」とか、色々と言われます。

実は、そうではなくて、こどもの頃からの事を
書いてきたので、もう、皆さん、おわかり頂けたと思いますが、
結構、心配性で、ネガティブで心が折れる出来事も
たくさん経験してきました。

どうしたら、解決するのか、どうしたら望む結果を
引き寄せる事が出来るのか、考えてきました。

この続きはまた明日・・・・・。

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*今日のメッセージ*エンジェルオラクルカード2*

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・Shanti・シャンティ・

私は安らぎの天使です。
あなたに平静さをもたらし、
穏やかな道を用意しています。

深呼吸をして自分の意図する事を
しっかり持つ事によって、
貴方の人生に何が起こっても、
一本筋をとおして自分を中心に
置く事ができるようになるでしょう。

現実に起こっている人生は、
まもなく貴方の内なる安らぎの心に
反応するでしょう。

穏やかな道が貴方を待っています。
最悪の事態は過ぎ去りました。

全てが上手く行きます。

~エンジェルオラクルカード2~ 

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日曜日はEFTタッピングセラピーの日

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今日は、EFTタッピングセラピーを行います。

セルフイメージを高めて自分が望む結果を
引き寄せる事ができるようにする方法です。

EFTタッピングセラピーとは、ツボをトントンと
軽く叩き、感情解放を行うセラピーです。

初めて行う方は、下記のURLをご覧くださね。

タッピングセラピーで必要なツボについて説明しています。

http://dp30044878.lolipop.jp/onsei/eft.pdf

*落ち込みから立ち直る為のタッピングセラピーを行います。

フレーズやリマインダーを参考にしながら自分の言葉に
置き換えて行うと効果的です。

【セットアップフレーズ】
ちょっとでも嫌なことがあるとすぐに落ち込み、そのことをずっと
引きずってしまったり、立ち直れなかったりするけど、
これからはいつまでも落ち込んだり、引きずる事なく、
自分の心に耳を傾け、ネガティブを解放することを選びます。

【ネガティブ・リマインダー】
・落ち込んでしまう。
・ずっと引きずってしまう。
・ネガティブに考えてしまう。
・いつまでも立ち直れない。

【ポジティブリマインダー】
・立ち直る選択をする
・いつまでも引きずらない。
・心を楽にしてあげる。
・自分を大事にする。
・元気になった自分がいる。

以上です。是非行ってみて下さいね。

セットアップ・フレーズ

セットアップフレーズは自分が解放したい感情や観念、身体感覚など、
苦しみや痛みをあらわすフレーズと理想的な状況や自分自身を
全面的に受け容れ肯定するフレーズを組み合わせたものにします。
圧痛点を円を描くようにさする、又は空手チョップポイントを
タッピングしながら、セットアップフレーズ
EFTセットアップ・ポイント)を2~3回繰り返します。
リマインダー・フレーズ

 エネルギーの流れのバランスを戻すために
(EFTタッピング・ポイント)で経穴(つぼ)を5~7回タップ(叩く)します。
その間、リマインダーフレーズを繰り返す事で問題や感情に同調します。 
リマインダーフレーズはあなたの問題、例えば苦しみや痛みを取り除くために
使うフレーズです。セットアップフレーズで言った短い文章や言葉を使って、
ポイントをタッピングします。そして、最後には理想的な状況や自分を
受け容れ肯定するフレーズをポイントにタッピングします。

タッピングポイントは頭頂から脇の下まで8カ所をリマインダーフレーズを
言いながら6回程軽くタッピングしながら行います。2~3回繰り返します。
感情がわき上がってしまったり(感情が静まるまで)言葉が出なくなって
しまったときは、そのままタッピングして脇の下まで行います。
(ネガティブリマインダー・2周・ポジティブリマインダー・2周)

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今週のアファメーション

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*私の人生は、どんどん良くなります。

この先の人生、どんな風になるのか不安に
思う方ってとっても多いのです。

不安に思っていると、不安な出来事が起きてしまいます。
どんどん良くなって行くと思うと、未来は良い事が
起きてきます。

今よりもどんどん良くなると決めて下さいね。

アファーメーションは1日30回以上となえると効果的です。

アファーメーションがしっくりこないとか、言い難いと感じたら、
自分なりにアレンジしてアファーメーションを作ってみて下さいね。

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今日はこの辺で失礼します。

いつもみなさんを心から応援しています!
今日も素敵な一日をお過ごし下さい!

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今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています!
今日も素敵な一日をお過ごし下さい!
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