◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
清美の音声メルマガ・２０１５年４月１２日配信
毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ～Vol.289
音声はこちらから。新しい画面（ページ）が立ち上がります。
↓
http://dp30044878.lolipop.jp/onsei/15/412.mp3
（今日の音声は約３分２５秒弱です）
毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ～
Vol.１〜Vol.１８1はこちらをどうぞ。↓
http://kiyomi.angelofmessage.com/?cid=55
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
おはようございます。清美です。
今日も、意図する練習をします。
前回の練習・・・
移動する前に意図する。
お買い物をする前に意図する。
友人、知人と会う前に意図する。
・・・も引き続き行ってくださいね。
今日は、仕事をする前に意図する。
例えば、
効率よく、良い気分で仕事をする。
スムーズに仕事を行い、あっという間に仕上げる。
ミスなく仕事を完成する事が出来る。
このような感じです。
どのような事でも自分の言葉で、意図する事を決めてから行動して下さいね。
意図した通りになりますよ。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
＊今日のメッセージ＊セイント＆エンジェルオラクルカード＊
◇◆◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
・許し・聖マグダラのマリア・
あなたは今、来るべき人生の
次の段階に進む為に準備をしていて
許しはその準備の一部です。
許しとは、あなたの外側も内側も
きれいに洗い流してくれる爽快で
強力な浄化のシャワーです。
このシャワーは、あなたにエネルギーや
スタミナそして高い自尊心を与え、
本来のあなたに戻してくれます。
聖マグダラのマリアに、
あなたの人生の次のステップや
夢に向かって進めるよう、許す事を
また許してもらえるように
助けを求めてください。
～セイント＆エンジェルオラクルカード～
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
日曜日はEFTタッピングセラピーの日
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今日は、EFTタッピングセラピーを行います。
セルフイメージを高めて自分が望む結果を
引き寄せる事ができるようにする方法です。
EFTタッピングセラピーとは、ツボをトントンと
軽く叩き、感情解放を行うセラピーです。
初めて行う方は、下記のURLをご覧くださいね。
タッピングセラピーで必要なツボについて説明しています。
http://dp30044878.lolipop.jp/onsei/eft.pdf
＊はっきり意見を主張できるようになるためのフレーズです。
フレーズやリマインダーを参考にしながら自分の言葉に
置き換えて行うと効果的です。
（セットアップフレーズ）
いつも周りの意見に振り回される意志の弱い
自分が情けなく、嫌になるけれど、
これからはそんな自分も受け入れて、
もっと自分の声に意識を向け、自分を信用し、
自分の意見を大事にすることができます。
（ネガティブ・リマインダー）
・周りに振り回される。
・意志が弱い。
・自分が情けない。
・自分が嫌になる。
（ポジティブ・リマインダー）
・自分の本当の気持ちを聞く！
・本当の望みに気がつく！
・自分の声を信頼する！
・自分を大事にする！
以上です。是非行ってみて下さいね。
セットアップ・フレーズ
セットアップフレーズは自分が解放したい感情や観念、身体感覚など、
苦しみや痛みをあらわすフレーズと理想的な状況や自分自身を
全面的に受け容れ肯定するフレーズを組み合わせたものにします。
圧痛点を円を描くようにさする、又は空手チョップポイントを
タッピングしながら、セットアップフレーズ
EFTセットアップ・ポイント）を２～３回繰り返します。
リマインダー・フレーズ
エネルギーの流れのバランスを戻すために
（EFTタッピング・ポイント）で経穴（つぼ）を５～７回タップ（叩く）します。
その間、リマインダーフレーズを繰り返す事で問題や感情に同調します。
リマインダーフレーズはあなたの問題、例えば苦しみや痛みを取り除くために
使うフレーズです。セットアップフレーズで言った短い文章や言葉を使って、
ポイントをタッピングします。そして、最後には理想的な状況や自分を
受け容れ肯定するフレーズをポイントにタッピングします。
タッピングポイントは頭頂から脇の下まで８カ所をリマインダーフレーズを
言いながら６回程軽くタッピングしながら行います。２～３回繰り返します。
感情がわき上がってしまったり（感情が静まるまで）言葉が出なくなって
しまったときは、そのままタッピングして脇の下まで行います。
(ネガティブリマインダー・2周・ポジティブリマインダー・2周)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今週のアファメーション
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
＊私は、私が見たいと思う事、聴きたいと思う事だけを
引き寄せます。
ネガティブな事を引き寄せるのではなくて、
自分にとって良い事だけを引き寄せて下さいね。
見たいと思う事、聴きたいと思う事だけを
引き寄せて下さいね。
アファーメーションは１日３０回以上となえると効果的です。
アファーメーションがしっくりこないとか、言い難いと感じたら、
自分なりにアレンジしてアファーメーションを作ってみて下さいね。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています！
今日も素敵な一日をお過ごし下さい！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています！
今日も素敵な一日をお過ごし下さい！
今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんのひとこと、ご感想を
いただけると励みになります ♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
発行責任者
Angel of Message・清美
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◆
