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清美の音声メルマガ・２０１５年６月１３日配信
毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ～Vol.346
音声はこちらから。新しい画面（ページ）が立ち上がります。
↓
http://dp30044878.lolipop.jp/onsei/15/613.mp3
（今日の音声3分05秒弱です）
毎朝聴いて・もっとたくさんの幸せを引き寄せちゃぉぅ～
Vol.１〜Vol.１８1はこちらをどうぞ。↓
http://kiyomi.angelofmessage.com/?cid=55
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おはようございます。清美です。
自分の中にある「～するべき」「～しなければならない」どんなものがあるか、
書き出してみましたか？
「～するべき」「～しなければならない」という意識があると
上手くいかなかったり、身動きが出来なくなってしまうのです。
たとえば、ダイエットしたいと思う。
そして、そのダイエットしたいという思いが、
ダイエットするべき、ダイエットしなければならない・・・
このような意識になると、すごく負担に感じてしまい、
やらなくちゃ、でもできない、痩せなくちゃダメなのに、
痩せない・・・。という思考にどんどん変わってしまうのです。
でもその「ダイエットするべき」「ダイエットしなければならない」という言葉を
「ダイエットできる」と代えると、前向きな思考になり、
「ダイエットしなくちゃ」が軽くなって「ダイエットできる」方向に
進んでいくことが出来ます。
試しにやってみてください。
「～するべき」を「～できる」に。
どんな気持ちになりましたか？
心が軽く感じませんか？
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＊今日のメッセージ＊マーメイド＆ドルフィンオラクルカード＊
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・願いをかける・
自分の望みが既に叶ったかのように
願いをかけましょう。
まず、天に自分の願いを叶えてくれて
ありがとうと感謝を伝えます。
そして心の底から、自分の夢が本当に
現実になると信じてください。
例えば、
「私の～（自分の願いを言います）の
願いを叶えてくれてありがとう。
いつも私のことを忘れずに
サポートしてくれて感謝します」と
言ってみます。
願いを叶えるために行動を必要と
する時は、感情、考え、アイディア、
内なるささやき、サイン、ビジョン
または、夢の形で、何度も強く
導きを受けるでしょう。
そこで暗示される天の導きに
従うことは、貴方の願いを現実に
するためにとても重要です。
～マーメイド＆ドルフィンオラクルカード～
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望む結果を掴むために・・・・のお話し
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金曜日（１２日）の続きです。
自分を否定的に評価するマイナスなセルフトークを
自分が本当に望むプラスのセルフトークに
変えてあげればよいのです。
では、どのように変えればよいのか・・・。
まず、自分が普段どんなセルフトークを
しているか、簡単にメモをしてみましょう。
特にネガティブな感情やポジティブな感情を感じた時に、
どんなセルフトークをしているのかメモをします。
セルフトークというと難しいかもしれませんが、
簡単に言うと、ふと、頭に思い浮かんだ言葉や
思ったことです。
この続きはまた明日。
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今週のアファメーション
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＊私は、ポジティブな言葉を使います。
アファーメーションは１日３０回以上となえると効果的です。
アファーメーションがしっくりこないとか、言い難いと感じたら、
自分なりにアレンジしてアファーメーションを作ってみて下さいね。
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今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています！
今日も素敵な一日をお過ごし下さい！
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今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています！
今日も素敵な一日をお過ごし下さい！
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発行責任者
Angel of Message・清美
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