他者の話を聞いてネガティブになりそうになったり、
心がざわざわしたり、嫌なことを思い出したり、
カッとしそうになったり・・・・そンなとき。
EFTのタッピングがお勧めですが、
直ぐにタッピングをする事ができないときは、
空手チョップの場所を軽くトントンと叩くだけでも
効果あります。
心が落ち着くまで叩いたり、
他者の話を聴きながら、こっそりとその場所を
叩くと良いですよ〜。
是非やって見てくださいね。
空手チョップの場所は、小指の下で
結婚線がある辺りです。
その場所を左右の手を十時にして
トントン叩いて見てくださいね。
