年に１回の健康診断で、
初めて骨密度測定をしました。
その結果、すごく良い結果！で
看護婦さんがびっくりしてました。
ほとんどの方が、平均値より低いそうです。
特に私ぐらいの年齢になると要注意で
要治療の方が、多いそうです。
看護婦さん
「チーズや牛乳が大好きなですか？」
私「あまり好きではありません。」
看護婦さん
「小魚をたくさん食べているんですか？」
私「あまり好きではありません」
看護婦さん
「お肉、たくさん食べているんですか？」
私「あまり好きではありません」
看護婦さん
「・・・きっと何かがいいんでしょうね～』
私「そうですね～、何がいいんでしょうね～」
いろいろ考えて・・
「あ～、運動がいいのかな～」
看護婦さん「そうですね～」
まぁ～。本当のところ、
何が良いのか、全くわかりませんが、
とにかく骨密度が平均値以上で
とっても嬉しかった私です。
