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大脳新皮質に血液を戻す方法

約 3 分

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大脳新皮質に血液を戻す方法
嫌だな~って思った時、ストレスを感じている時、
トラウマがあったり、過去に意識が言っている時、
大脳基底部(爬虫類脳)に血液が集中しています。
その状態だと、正常な身体コントロールが
出来きなくなってしまいます。
さらに、大脳基底部(爬虫類脳)は
過去の感情や記憶、自律神経や反射を司る部分です。
この部分に血液が集中すると正常な身体コントロールが
出来きなくなってしまう他に、
今までの経験で乗り切ろうと考えます。

そして、大脳新皮質は、新しい発想を生み、
前向き物事を取り組んで進んで行く、
新しい行動をする部分なので、大脳新皮質に
血液を戻す事がとっても大切です。

そこで、血液を大脳新皮質に戻す簡単な方法が
キネシオロジーで使われる「ESR」です。

「ESR」とは
エモーショナル・ストレス・リリースという
感情解放のテクニックの事です。

嫌だな~って思ったとき、ストレスを感じた時に
とっても簡単なので行ってみてください。
子どもさん一人でも出来るし、子どもさんにも
行って上げてください。

手順です。

1、左右両目の上5センチ位の場所に前頭結節という
 反射ポイントがあります。

2、その部分に手のひらや指を軽く起きます。

3、動脈を感じます(血液の流れのような
「とっくん、とっくん」と感じられます。
(感じられなくても良いです)

4、手のひら、又は指を置いたら
 過去の嫌な出来事やストレスを思い浮かべます。

5、動脈(血液の流れ)を感じた人は、
 左右が同じような流れになる、
 又は、初めに思い浮かべた内容が
 消えたり、他の事が思い浮かんだりしたら
 終わりです。

6、以上の行程を行うと、血液が大脳新皮質に
 戻り、なおかつ、嫌な思いで、トラウマが
 軽減されます。
 もちろん、出来事は消えませんが、
 
 その事を思い浮かべても、気にならない、
 さらりとながせる状態になります。

 最後にゆっくりと息を吐きながら
 手のひら又は指を離します。

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