NVC

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身体は答えを知っている
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身体は答えを知っている

NVCの基礎と応用コースの講座が終わりました。 基礎コースは2回目の受講でしたが、 NVCは奥が深く、なんども繰り返し 学び続ける必要があると感じています。 基礎コースの最終日の今日。 「身体は答えを知っている」という言葉が 一番心に響きま...
感情とニーズを伝えて・NVC
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感情とニーズを伝えて・NVC

「自己肯定感を上げる」のページに  参加してくださっている方から メッセージを頂きました。 このページでは、毎日の出来事で 出来た事、行動した事などを書いて、 「私は素晴らしい!」と締めくくります。 その内容に私が伝え返しをして、 NVCの...
怒っている人に共感をする・NVC
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怒っている人に共感をする・NVC

学び続けているNVCで、 「怒っている人に共感をする」を ロールプレイしました。 過去の出来事をロールプレイをするのですが、 その時の相手の怒りを感じて過去の事でも、 今、目の前で起きている事のように感じます。 自分に対して怒っている人に共...