NVC/共感的コミュニケーションとは・・・ 『NVC』というのはマーシャル・ローゼンバーグという アメリカの臨床心理学者が体系づけたコミュニケーションの方法で 『Nonviolent Communication』の略称です。 日本語では『非...

NVCの基礎と応用コースの講座が終わりました。 基礎コースは２回目の受講でしたが、 NVCは奥が深く、なんども繰り返し 学び続ける必要があると感じています。 基礎コースの最終日の今日。 「身体は答えを知っている」という言葉が 一番心に響きま...

「自己肯定感を上げる」のページに 　参加してくださっている方から メッセージを頂きました。 このページでは、毎日の出来事で 出来た事、行動した事などを書いて、 「私は素晴らしい！」と締めくくります。 その内容に私が伝え返しをして、 ＮＶＣの...

学び続けているNVCで、 「怒っている人に共感をする」を ロールプレイしました。 過去の出来事をロールプレイをするのですが、 その時の相手の怒りを感じて過去の事でも、 今、目の前で起きている事のように感じます。 自分に対して怒っている人に共...